Om mig

Begyndelsen

...

I mit lange liv har jeg altid haft glæde ved at være fysisk aktiv. Fra jeg som 6-årig med min mormor i den ene hånd og en gymnastikpose i den anden gik til min første gymnastiktime på Abildhøjskolen i Præstø og senere, da jeg fulgtes med veninderne til springgymnastik, håndbold og fodbold.

Som voksen var jeg medstifter af Præstøløberne og fandt en særlig ro med lange løbeture og sideløbende styrke ved at gå til pilates. Og så kom yoga ind i mit liv.

Min yogauddannelse

...

Jeg er uddannet hos Dansk Yoga i Valby i januar 2025.

Udover et indgående kendskab til de fysiske stillinger og vejrtrækningsøvelser indgår anatomi, fysiologi og yogafilosofi også i uddannelsen blandt meget andet.

Som noget af det vigtigste, har jeg lært at undervise differentieret, så de fleste kan være med.